Yoga en famille

Southara, professeur certifiée de Yoga Vinyasa et de Yoga pour Enfant propose des cours de Yoga pour Enfant 100% ludiques et bienveillants, pour aider les enfants à prendre conscience de leur schéma corporel, d'améliorer leurs relations sociales et de développer la confiance en soi. Elle propose aussi des courtes séances de Yoga dynamiques pour les mamans. 

Les séances durent entre 10 à 30 min de Yoga pour les intégrer plus facilement dans son quotidien.

Que vous soyez grand ou petit, à vos tapis !

C’est ici